
Cómo podemos abordar la ansiedad
Ansiedad: diferentes abordajes Siguiendo el hilo de posts anteriores en nuestro Blog PS|CO, consideramos la ansiedad como una respuesta emocional ante diferentes situaciones vividas. Estas situaciones pueden ser “reales”,...

Posibles escenarios con el COVID-19
Escenarios confrontados en casa El Covid-19 ha supuesto un cambio radical en nuestras vidas. Las medidas que hemos tenido que adoptar y el confinamiento nos han puesto a prueba....

Angustia y ansiedad, cómo cambiar la mirada cambia el mundo
Cuando echamos un vistazo al mundo, sin darnos cuenta reflejamos nuestros miedos y nuestros sueños en él. Esto nos afecta, hace que bien consciente e inconscientemente veamos el mundo...

Psicología Positiva para gestionar Ansiedad y Estrés
Para mejorar tu bienestar psicológico y hacer frente a los síntomas del estrés y la ansiedad, hay una serie de técnicas de psicologia que puedes poner en marcha. Ante situaciones...

En las fobias específicas hay miedo… y evitación
El miedo paraliza. El miedo da miedo. La fobia es un tipo de miedo intenso en el que uno no se acerca a aquello que le da miedo o...