Necesito ser una persona más efectiva (I)
En estos dos posts haré una breve narración con la que pretendo ilustrar como la frase “ser una persona más efectiva”, es un pedido que emerge en muchos de...
En un post anterior, vimos qué es el estrés y qué esfuerzos realizamos para hacerle frente, adaptarnos y normalizar nuestra vida. Hoy, queremos centrarnos en las fuentes de estrés...
Comprendiendo el concepto de Estrés
En este post, queremos poner el foco en el estrés vivido ante situaciones de la vida en las que nos cuesta adaptarnos. Analizaremos qué es el estrés, sus desencadenantes...
La ansiedad, ese estado que muchas veces no sabemos cómo definir y que nos conduce a situaciones de descontrol y pánico. En este artículo hablaremos sobre este tema en profundidad....
¿Cómo se puede reparar un corazón roto?, se preguntaban los Bee Gees en una melódica canción. No es infrecuente que escuche relatos de desamor en consulta y en ocasiones,...
La terapia sistémica familiar y las técnicas de coaching
Desde hace algunos años, la terapia sistémica ha venido utilizando distintas técnicas de coaching, que potencian su efectividad. Técnicas de coaching sistémico para unir a las familias El...
Ser un líder en nuestra vida diaria no es fácil, y aún menos si tenemos una empresa. Requiere de ciertas características y habilidades personales muy concretas. En PS|CO te...
Cultivar el compromiso en el equipo El compromiso y la motivación son factores que más nos importa mantener para lograr un buen liderazgo en nuestro equipo. En este post...
Qué es el mapeo cerebral y cómo se aplica a la psicología
Acertar en el diagnóstico es fundamental para llevar a cabo un tratamiento en psicoterapia que dé resultado, aliviando el padecer de los pacientes. Sin embargo, no siempre es sencillo...
Ventanas al inconsciente Post 3
¿Dónde están las llaves? Relato autobiográfico ¿Les ha pasado alguna vez que de un gran enfado sale un profundo cambio en la vida? ¿Se han preguntado si ese enfado...
